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Limones, por Patxi GimenoLimones, por Patxi GimenoLimones, por Patxi Gimeno

PRIMER DÍA DE DESCANSO DEL GIRO 2015

Dejamos atrás la primera semana de competición, y realmente esta siendo muy dura. Ver las caras de los ciclistas cada mañana es un auténtico espejo de la dureza de la carrera, y creedme que hay …

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Proteínas www.patxigimeno.comProteínas www.patxigimeno.comProteínas www.patxigimeno.com

CÓMO AHORRAR EN PROTEÍNAS

A lo largo de mi carrera, he visto y oído en varias ocasiones a gente consumir proteínas de una forma totalmente caótica, y, muchas veces, gastando mucho dinero en ellas. Por eso, tenía ganas desde …

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Cómo compaginar trabajo y entrenamiento, por Patxi GimenoCómo compaginar trabajo y entrenamiento, por Patxi GimenoCómo compaginar trabajo y entrenamiento, por Patxi Gimeno

CÓMO COMPAGINAR TRABAJO Y ENTRENAMIENTO

Últimamente nos ha llegado una y otra vez la misma consulta: ¿Cómo se puede compaginar el trabajo y el entrenamiento, respecto a la alimentación? Muchos aficionados al deporte aprovechan para ir a entrenar en el …

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AmarantoAmarantoAmaranto

AMARANTO

Hace unos días, un seguidor de la web, nos escribió proponiéndonos hacer alguna receta con amaranto, ya que es un alimento con unas propiedades nutricionales muy buenas para los deportistas. Y, como nos encanta recibir …

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MytopbikeMytopbikeMytopbike

MYTOPBIKE

Escribimos esta entrada para haceros saber que hemos empezado a colaborar con mytopbike, una tienda online especializada en productos ciclistas outlet (con punto de atención al cliente en Santiago de Compostela.), y que seguro que …

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Guillermo PrietoGuillermo PrietoGuillermo Prieto

ENTREVISTA A GUILLERMO PRIETO

Hoy os queremos presentar a una persona, y su página web, que es todo un ejemplo de deporte y de superación. Se trata de Guillermo Prieto, un joven olaberritarra residente en Valladolid, apasionado de la …

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SarténSarténSartén

5 UTENSILIOS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU COCINA

Hace poco nos dio por hacer un ranking de los 5 alimentos básicos en la dieta de un deportista. Como tuvo bastante éxito, hemos decidido seguir con la fórmula y hablaros de los que, a …

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Salmón con brócoliSalmón con brócoliSalmón con brócoli

5 ALIMENTOS BÁSICOS EN LA DIETA DE UN DEPORTISTA

Sabemos que en la variedad está el gusto, pero hoy nos ha dado por hacer lista, y hemos pensado en cinco alimentos que no deberían faltar en una dieta completa y equilibrada de un deportista. …

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CÓMO SOBREVIVIR A LA PULSERITA DEL TODO INCLUIDO

Hace poco, tuve la oportunidad de pasar unas vacaciones de las de “Todo Incluido”, y seguro que muchos de vosotros también habréis pasado por la experiencia. Como ya sabéis, desde que te ponen la famosa …

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MUNDIAL DE PONFERRADA 2014. UNA MEDALLA DE BRONCE Y UNA ESTANCIA DE ORO

Ya hace una semana que volví de los mundiales de ciclismo que este año se celebraban en Ponferrada. Al principio quizás empecé con cierto nerviosismo por permanecer tantos días en el mismo hotel y por …

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