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2ª ETAPA: BELFAST-BELFAST

  • Patxi Gimeno
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Preparando la paliza de 220km por Irlanda, con lluvia casi constante, la cena de ayer necesitaba un poco de fuerza extra. Para ello, ¿qué mejor que carne de ternera Black Angus irlandesa? De sabor fuerte y color realmente rojo, esta carne se cría en los pastos irlandeses tan bien alimentados por la incesante lluvia. Con más cantidad de grasa y algo mas difícil de digerir que el pollo, la ternera es un alimento básico en la dieta de los deportistas. Para cocinarla, lo mejor es dejarla fuera de la cámara una hora antes de su uso. Se hace en la plancha sin apenas una gota de aceite. Poco hecha (según el gusto), vuelta y vuelta y añadiéndole la sal justo al final, aunque no en gran cantidad, ya que posee su propio sabor. ¡Es una delicia! Eso sí, hay que decir posee un sabor fuerte para los paladares acostumbrados a vaca más joven. Y para acompañarla, lo mejor son unos pequeños champiñones salteados en un wok a fuego fuerte, con un toque de lima y romero justo al final. Os dejo con las fotos. ¡Un saludo a todos!

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